01118     2200289   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020001800100082001000118084001600128100001600144245016000160250000600320260004500326300003900371650001700410700007800427520022700505856000600732990001800738990001800756990001800774990001800792990001800810INLIS00000000000037420210510105508  a0010-0521000019ta210510                g          0        a9786022496281  a613.7  a613.7 DEB t0 aDebra Daley1 a30 Menit untuk Bugar & Sehat :bGerak Tubuh untuk Meningkatkan kesehatan dan mencegah asma, arthritis, diabetes, hingga tekanan darah tinggi /cDebra Daley  a-  aJakarta :bPT Bhuana Ilmu Populer,c2015  a219 hlm :bGambar ;c24 X 19 cme- 4a1. Kesehatan0 aFebri Atmaka, Saptono Raharjo, Marina Ariyani, Aluycia Suceng, Yuliantono  aBuku ini menginformasikan aktivitas fisik dan mampu mengeluarkan racun dalam tubuh dan mendorong kesehatan mental. Olahraga dapat meningkatkan produksi endorphins, sebuah zat kimia yang bisa membuat tubuh merasa lebih baik  a-  a2751/1:5/2015  a2752/2:5/2015  a2753/3:5/2015  a2754/4:5/2015  a2755/5:5/2015