=LDR 00000nam 2200000 4500 =001 INLIS000000000000374 =005 20210510105508 =035 ##$$a 0010-0521000019 =007 ta =008 210510################g##########0###### =020 ##$$a 9786022496281 =082 ##$$a 613.7 =084 ##$$a 613.7 DEB t =100 #$$a Debra Daley =245 1#$$a 30 Menit untuk Bugar & Sehat : $b Gerak Tubuh untuk Meningkatkan kesehatan dan mencegah asma, arthritis, diabetes, hingga tekanan darah tinggi /$c Debra Daley =250 ##$$a - =260 ##$$a Jakarta :$b PT Bhuana Ilmu Populer,$c 2015 =300 ##$$a 219 hlm : $b Gambar ; $c 24 X 19 cm$e - =650 #4$$a 1. Kesehatan =700 #$$a Febri Atmaka, Saptono Raharjo, Marina Ariyani, Aluycia Suceng, Yuliantono =520 ##$$a Buku ini menginformasikan aktivitas fisik dan mampu mengeluarkan racun dalam tubuh dan mendorong kesehatan mental. Olahraga dapat meningkatkan produksi endorphins, sebuah zat kimia yang bisa membuat tubuh merasa lebih baik =856 ##$$a - =990 ##$$a 2751/1:5/2015 =990 ##$$a 2752/2:5/2015 =990 ##$$a 2753/3:5/2015 =990 ##$$a 2754/4:5/2015 =990 ##$$a 2755/5:5/2015